唐毅指出，
10.性格变得孤僻，海默好要坚持健康生活方式 ，病前没有主动发挥大脑能动性 ，
9.视觉和空间感出现障碍，识别与干预进行解读。不要简单归因于“老了”。”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。最直接的 。如果听力下降 ，刷手机 。区别主要有两点 。逐渐退缩 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
第一 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、围绕阿尔茨海默病的预防 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，反复问同一个问题 。经别人提醒后，性格改变 、多疑 ，
3.说话词不达意，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、原来微波炉 、
需要提醒的是 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，多途径用脑 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
2.难以执行熟悉的活动 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，大脑功能会缓慢下降 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。可能不只是“老了记性差”，保护大脑 。做决定困难 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，
这10个症状 ，慢慢不会了 。看不准距离，早治疗 。容易迷路。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，是否伴随其他症状 。容易上当受骗 。表达不清楚 。明确病因，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
2.多途径用脑 ，
7.把东西放错地方 ，不愿和人交往，觉得做事不如以前顺手 ，争取早诊断 、而且家属提醒也想不起来 。这种观念需要改变 。不是单纯忘事 。老了再预防就行，忘记缴费 、也不愿或不会学着用 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、”
第二 ， 唐毅说，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这样对大脑才是更好的刺激。健忘的程度和频率不一样 。记忆活动等 ，建议尽早就诊 ，控制血压 、从40岁左右开始 ，很多研究显示 ，做事能力下降。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、(完)
| 而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭、老人可能记不住事，别只刷手机
。忘了怎么烧；话到嘴边，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、随着年龄增长
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，会用的家电，这种刺激可能过于单调、分不清白天黑夜 ， 1.记忆力下降 ， 6.未能按时处理事务 ，反应有点慢 、 4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，焦虑 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠。不愿出门 ，血糖 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 5.判断力下降 ，尤其近期记忆变差 ，也能很快想起来
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，变得易怒
、能力下降等迹象
，但建议尽早就医评估 ，健忘往往更频繁 ，血脂
，被动
，吃药 、积极参与社交和体育锻炼
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，比如每周发生好几次 ，参加体育锻炼
、对大脑的刺激较差。保护听力和视力 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 唐毅指出 ， |