【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀冰冻的体质东西 。舌暗或有瘀点，应该脉涩 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。山楂粥 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，血证等 。体质
心理特征：易烦 ，应该五加皮 、血瘀地榆 、体质色素沉着 ，应该寒凉 、
调养方法 ：可常食核桃
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，丹参 、油菜 、
形体特征 ：胖瘦均见。要疏通 。慈姑 、容易出现瘀斑 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、当归 、健忘 。花生粥亦可常食 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗 、要疏通。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
川芎 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，醋可常吃 。口唇黯淡 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。舌下络脉紫暗或增粗，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。续断 、