6 、混搭爆香蒜末后 ，酸甜放入虾仁和肉块 、美味
7 、菠萝
14、咕老加少许水，混搭加入适量盐 、酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉 。咕老
13 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、鸡蛋面粉
做法 ：
1、
2、
8 、大虾
配料 ：葱 、菠萝、出锅前洒入少量葱花装饰 。放入虾仁炸 。油六成热时 ，
12 、再放肉块炸至微黄捞出 。番茄酱、
责任编辑 ：hdwmn_lw与里脊混合，虾仁炸至金黄捞出 。放白糖 。4 、盐 、炒匀，
10 、
9 、料酒腌十五分钟 。准备好原料 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
17、
11 、白糖、再放番茄酱 ，
18 、
16 、大火加热油锅，
3 、白醋、里脊切成大块 。
15 、菠萝块炒匀 。鸡蛋打成蛋液 。锅内留底油 。菠萝切块 。大蒜切成末 。
5 、将蛋液倒入肉中混合均匀。