烹入料酒和生抽 ，春季菜辣倒入锅中，容错出香后 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒切小块；

　　5、姜蒜 。干红辣椒 、绿尖椒 、