清水 1200ml、农家锅炖葱姜  ,农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖

  2,农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖桂皮,农家锅炖糖 ,农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。花生油 30ml、农家锅炖盐 6g、农家锅炖酱油 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖美极鲜,农家锅炖不要加味精。

  7杏鲍菇切滚刀块 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。桂皮 3g  、

  12转小火盖盖炖1个小时 。孕妇饮食 ,

  11大火烧开 。

  小贴士 :

  1,

  13再放入藕合棒子 。白砂糖 10g、

  15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉 ,

杏鲍菇 200g 、

  6藕去皮洗净切块。

  2猪蹄子斩块洗净。水炒匀。要不藕合玉米不进味。

  9炒至出油 。五香粉 5g、

  16盖盖炖10分钟关火即可。排骨 700g、八角 2粒、五香粉,八角 ,

  8热锅下油 ,藕 500g、炖是时间要足,

  10加入酱油,

  食材明细:猪蹄子 1只、酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净  。