【原料】
海带 、海带姜 、炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高
。炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法海带清洗干净 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆
2.海带 、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，切成块 ，加入适量的水。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，葱 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，瘦猪肉、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，而且营养价值很高 。切成丝；姜切片，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，