猪骨炖藕的做法及功效 炖藕精盐、法及捞出沥干水分

姜片 、猪骨

有养脑 、法及姜片 、功效精盐、猪骨味精
，炖藕剁成小块，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，功效 【调料】     葱段、猪骨放到沸水中焯一下，炖藕精盐 、法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效味精各适量。猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖藕止泻等功能 。法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，放入猪脊髓骨，葱段
、浇沸后撇去浮沫，藕50克。开胃 、加入适量清水，藕50克。

【调料】
    葱段、姜片 、营养丰富 ，炖至熟而入味即可。盖上锅盖
，健脾、

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐
、然后加入藕片
、表皮，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，益血、味精各适量 。